QUI SUIS-JE ?
Lison COLLONGE, psychologue clinicienne, diplômée de l’Université de Savoie Mont-Blanc.
Je propose des suivis psychologiques pour adultes et étudiants.
Installée à Poisy (Grand Annecy), je vous accueille à mon cabinet dans un cadre confidentiel, bienveillant et sécurisant.
RENCONTRER UN PSYCHOLOGUE
A tout moment de la Vie, chacun est susceptible de ressentir des difficultés qui ont des répercussions sur le plan personnel, familial, social ou professionnel.
Chaque motif de consultation est légitime et propre à l’histoire de chacun.
- mal-être, dépression, stress, anxiété/angoisses, sentiment de solitude, d’épuisement…
- difficulté à opérer un changement de vie, à modifier un fonctionnement qui vous pose problème
- difficultés rencontrées avec l’entourage, souffrance relationnelle/affective
- désir d’être accompagné dans votre rôle de parent ou beau-parent
- difficultés à gérer ou exprimer vos émotions
- changement important dans la sphère intime (rupture, divorce, maladie, deuil, naissance…)
- difficultés liées aux études ou au travail
- inconfort ou douleurs sur le plan somatique (sommeil, alimentation, énergie, maux récurrents…)
Consulter un psychologue n’a pas nécessairement lieu dans un moment de crise. Cette démarche peut également émerger durant une période plus apaisée, où vous ressentez simplement le besoin de faire le point. Les simples faits de se questionner et d’avoir envie de franchir le pas suffisent pour prendre rendez-vous.
LE SUIVI PSYCHOLOGIQUE
Le suivi est un accompagnement. Il vise à améliorer en profondeur le bien-être, la connaissance de soi et l’adaptabilité face aux difficultés de la Vie. Il s’inscrit dans une démarche positive et constructive pour le patient.
Au fil des séances, je vous invite à exprimer librement vos réflexions, vos émotions, vos questionnements, vos pensées et vos attentes. En tant que psychologue, je commente, reformule et questionne, sans porter de jugement.
Mon travail d’écoute active vous aide à identifier vos difficultés, à reconnaître vos besoins et découvrir l’étendue de vos ressources face à une situation.
En s’appuyant sur le dialogue et des outils adaptés, mon approche professionnelle tend à répondre au mieux à votre demande.
Le suivi s’ajuste à vous : la fréquence, la durée et le rythme des séances s’adaptent à vos besoins, vos possibilités financières et l’évolution de la situation.
LE PREMIER RDV
Le premier RDV est avant tout une rencontre. Il permet de faire connaissance et d’exposer librement ce qui vous a amené à consulter. La priorité est de vous sentir à l’aise et en confiance. Afin d’apprendre à vous connaître et de cerner au mieux votre demande, quelques précisions pourront vous être demandées.
La représentation du psychologue est empreinte de clichés et peut parfois être angoissante (voici les idées reçues). Nous serons amenés à revenir sur mon rôle, mon métier et mon cadre de travail. A la fin de cette première séance, nous échangerons sur vos attentes et les propositions d’accompagnement.
Le choix du psychologue est intime à chacun : si vous n’êtes pas à l’aise avec l’approche et/ou la personnalité du praticien, vous pouvez demander à être réorienté.
Un premier RDV n’engage pas obligatoirement le début d’un suivi psychothérapeutique régulier. Un soutien ponctuel peut également vous être proposé.
